Triathlon…. benvenuto al Sud! Esplode la passione per le multidiscipline

8 ottobre 2011

Anno glorioso per il Triathlon campano: dopo brillanti risultati nelle prestigiose categorie (aquathlon, duathlon e triathlon) i triatleti del Circolo Canottieri Napoli vincono la Finale del Circuito Nazionale di Triathlon a Tuoro (davanti a TD Rmini e Arc Busto Arsizio).  



E anche al Tri week  di Rimini nella prova SRINT  TT Squadre gli atleti campani salgono sul podio (2° classificati categoria Age Group)

E.P.... l'ingegnere volante!

Mr Greco tra le onde

La passione per le multidiscipline esplode anche a Salerno con i TRI CAMP coordinati da Cristian Belpedio.

Uno sport che può unire generazioni e  regioni (la Canottieri Napoli riunisce triatleti da tutto il Sud Italia).. e  può far bene a tutte le età!

Chiara D’Amico

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New York Life

9 settembre 2011

Vivere a New York è un’esperienza che ti trasforma. Essere nel cuore del mondo può lasciarti senza fiato. Perchè qui si corre sempre, la “città che non dorme mai” è davvero sempre in movimento. Il “ritmo della vita”, perfino della quotidianità è incredibilmente accellerato! E poi tutto qui è immenso, ogni cosa è very big, domina l’abbondanza anche quando diventa superfluo.

Ho la fortuna di vivere nel Whitestone, un incantevole quartiere residenziale, quasi da film. Villette, giardini curatissimi… a due passi dalla city. E quando la sera rientro, ritrovo il respiro che vivo in Italia, nel mio piccolo borgo sul mare. E anche se qui il mare è oceano, il profumo di pace è lo stesso.

Nella grande metropoli, ho trovato grandi comunità di italiani che mi fanno sentire come a casa. C’è tanta Italia anche qui, nel cuore del mondo.  Ma onestamente quando si sta qui, non si pensa poi tanto alla patria… non c’è il tempo per la nostalgia perchè tutto qui è interessante, nuovo, diverso.

E’ davvero il paese delle meraviglie… dai musical di Broadway, ai ricchissimi musei, ai mille volti in metro, agli skyscrapers che non ti stanchi mai di ammirare. E’ un’esperienza surreale questo NUOVO MONDO!

E proprio nel posto più grande del pianeta, dove tutto abbonda, tutto tutto è possibile, ti rendi conto (più che altrove) che sei solo un puntino di umanità in un immenso sistema di vita organizzata. E a quell’umanità ti aggrappi per trovare forza e senso. Rientrare in famiglia, nel caldo di una casa, tra persone amiche… qui acquista un sapore ancora più intenso. Perchè tutto fuori è business, progresso, corsa per il successo, palazzi di vetro, tanta, troppa tecnologia… quasi un mondo artificiale. 

Anche il benessere nasconde due facce: da un lato un benessere che noi nemmeno ci sogniamo, dall’altra i sacrifici che occorrono per sostenere tutta questa ricchezza. E poi la crisi economica, inarrestabile, che si sente anche tra i fiori di Central Park e addirittura si vede, se osservi più a fondo nelle espressioni della gente.

 

 E in questi mesi in terra straniera, sto raccogliendo (e filmando) impressioni, abitudini, speranze di questa nuova affascinante società. Sto intervistando protagonisti illustri e gente della porta accanto. Perchè dal prossimo ottobre sugli schermi delle mie TV partner e sul mio canale on line www.chiaradamico.com andrà in onda “New York Life”, il mio nuovo format in 1o puntate sulla società americana. Per capire quanto e se siamo diversi ma soprattutto per osservare gli atteggiamenti positivi, le opportunità di business e le iniziative intelligenti del nuovo mondo. Il mio piccolo contributo per imparare da chi sembra più evoluto e provare a valutare criticamente gli eccessi e i limiti del benessere. 

E le paure, che anche un popolo forte e potente non riesce a celare. In questo piccolo video che ho realizzato il giorno prima dell’uragano Irene qui a New York, documento l’attesa delle famiglie e la “preparazione” tecnica e psicologica al duro evento

Ecco il mio  servizio TV sulla solenne cerimonia della comunità italiana di New York per il decennale dell’11 Settembre:

 

Chiara D’Amico

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Ufficialmente TRIatleta

11 luglio 2011

Dopo 750 m di NUOTO, 20KM di BIKE (e nel mio caso pesantissima mountain bike), 5 KM di CORSA… ho tagliato il traguardo della mia prima gara di  TRIATHLON.

Soddisfatta, contenta, piena di sorrisi.

 

Esordio divertente…  non vedo l’ora di migliorare l’attrezzatura e ripartire alla grande!

 La soddisfazione più grande, al di là del traguardo in un tempo dignitoso, è stata scoprire che il mio fisico ha retto benissimo lo sforzo di quasi due ore continue di sport sotto il caldo sole pomeridiano (ho gareggiato dalle 14.00 alle 16.00 con oltre 35°). Nell’ultima frazione di corsa ho mantenuto un buon ritmo e ho tagliato il traguardo addirittura col sorriso!

Ed eccomi all’arrivo con Mariolina, mitica “compagna d’esordio”.

I complimenti ce li facciamo alla grande soprattutto perchè per noi donne allenarsi e gareggiare con oltre 150 uomini è già di per sè un’ardua impresa. Tagliare il traguardo sorridenti è un successo che ci incoraggia a continuare e a migliorare.

Un abbraccio al mio TRAINER… Ironman da 7 giorni e già in gara al mio fianco.  

Un caro amico mi dedica una poesia che mi descrive benissimo:

Che tu corra nell’acqua
Sulla terra
Nel vento
Ti ho sognata felice
Leggera
Abbracciata a un sorriso
Respiravi il tuo cuore
Scivolando nel tempo
Eri acqua
Eri terra
Eri vento

E per la serie “nulla è impossibile” un piccolo aneddoto personale che in gara poteva distruggermi e che invece si è trasformato in una grande prova di forza per me stessa: ho gareggiato sebbene fosse il 2° giorno di ciclo! Perchè la voglia di arrivare può essere più forte del dolore, dell’afa, di una bicicletta inadeguata…

CREDERCI SEMPRE e non avere mai paura di tentare.

Nello sport, come nella vita, gli ostacoli si affrontano e si va dritti al traguardo.   

Chiara D’Amico

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Io… IronGirl di un IronMan

7 luglio 2011

Ero andata in Austria per accompagnare Cristian al suo terzo Ironman consecutivo… e ho finito per gareggiare anch’io nell’Irongirl di Klagenfurt (only run)

Chiara D'Amico Irongirl

 

Ma il vero Ironman (3,8km di nuoto, 180km in bicicletta e 42,2km di corsa!!!) l’ha fatto alla grande il mio Cristian in 12 ore e 7 minuti.

Cristian Belpedio Ironman (12h07 finisher)

Ecco la sua cronistoria dell’evento:

Classica sveglia domenica alle 04:45 a.m
> colazione e tavola imbandita alle 05
> bike check in 05:40 gli ultimi controlli alla pressione delle ruote, le
> barrette energetiche attaccate sulla bici e borraccia piena
> riscaldamento e muta indossata 06:40

 questa prima parte è un rituale unico dell’IronMan
 
2500 atleti provenienti da ogni parte del mondo sono pronti ad affrontare
 la prima parte 3,8km di nuoto nel lago (temperatura acqua 18° gradi)
 
si incontrano tutte facce sorridenti e il morale è altissimo
 
START ore 07 a.m. 
> SWIM 3,8km 1h14′

 siamo partiti prima boa di riferimento a 1400 metri dalla riva, inizia la
 tonnara è una battaglia senza esclusione di colpi
 
sono tranquillo e nuoto in scioltezza, viro alla prima boa, seconda di
 riferimento a 500 metri in parallelo alla riva e poi si rientra a riv a x
 altri 1000 metri, bisogna entrare in un canale e risalirlo x 900
 

 quando ho virato alla 2a boa non riuscivo a vedere la riva perchè il
 colore dell’acqua e la riva erano entrambi verdi, impossibile orientarsi
 
rimango tranquillo e mi inserisco al centro del gruppo meglio prendere
 delle botte ma utilizzare la scia piuttosto che perdere la rotta
 
scelta giusta e arriva il canale, larghezza 10 metri, atleti ovunque acqua
 torbida e di colore marrone perchè il fondale basso veniva mosso e saliva
 tutta la melma. Sembrava di nuotare in lavatrice
 
arriva la fine della frazione di nuoto, giudico male il fondale e provo a
 correre, risultato vado a fondo e bevo molta acqua, nessun problema
 riemergo e inizio a correre ci sono 500m di corsa con la muta indossata
 prima di arrivare alla tenda x il cambio e prendere la bici

 Chiara è posizionata con la telecamera e sfoggio un grande sorriso
 
T1 SWIM-BIKE ZONA CAMBIO
 
i movimenti + semplici diventano complessi perchè il passaggio dalla
 posizione orizzontale del nuoto a quella verticale provoca un deflusso
del sangue che rallenta i riflessi (c’è anche la tensione)
 
 
BIKE 180KM 6h23′
 partito, sono rilassato però tantissimi atleti mi superano, comprendo che
 la bici da crono su questo percorso è un gran vantaggio .
 Paesaggio stupendo, asfalto da formula 1 e pubblico calorosissimo sugli
 strappi in salita
 
tracciato da 90km da ripetere 2 volte, primo passaggio 3h10′ seconda parte
 3h13′ però recupero molte posizioni perchè gli altri rallentano mentre io
 mantengo il ritmo costante

 durante una salita uno spagnolo mi centra la ruota posteriore,
 fortunatamente nessun danno, una risata e subito in posizione x tirare al
 traguardo
 
170km inizia un forte dolore al legamento crociato della gamba destra,
 spero che passi
 
 
T2 BIKE-RUN ZONA CAMBIO
 
sono al cambio per iniziare la maratona, scendo dalla bici, zoppico
 vistosamente, un male boia, mi trascino fino alla tenda x il cambio
 vestiario dopo aver lasciato la 2 ruote
 i medici notano la scena e si avvicinano, alzo lo sguardo e prima che mi
 rivolgessero la parola rispondo :
 NO PROBLEM , avrei corso anche sui gomiti
 
sono seduto vicino ad un’atleta americano, fisico alla rambo e tatuaggi su
 tutto il corpo, a fatica indosso le scarpe da corsa
 lui prima di cambiarsi estrae dalla borsa degli indumenti da running un
 peluche, lo bacia e mi dice in inglese, anche lui partecipa a tutti gli
 IronMan
 
sorrido e comprendo che siamo un popolo di matti
 
42KM RUN 4H12′
 
partito con una gamba in meno, vedo Chiara pronta a scattarmi una foto,
 faccio finta di niente e accellero x non farla preoccupare
 
il dolore è un’impulso che la mente percepisce, basta gestire la mente e
 il dolore passerà, faccio ricorso a tutta la mia filosofia Zen
 
km dopo km il dolore scompare, inizio a correre bene
 
2 giri da 21km , primo giro in progressione poi si spegne la luce
 
dal 23km al 28km non riesco a tenere gli occhi aperti e maledico il giorno
 che ho prenotato questa gara, mi fermo e mi piego sulle gambe.

 arriva una bambina avrà avuto al max 4 anni mi porta una spugna e un
 bicchiere d’acqua, durante tutto il tracciato qualsiasi persona ti aiuta 
e ti incita. Questa volta però la piccola ha un caschetto biondo e 2 occhi
 azzuri mi passa la spugna, mi chiede il cinque e mi incita a correre

 non potevo deluderla e riparto, riprendo le forze e vado al secondo giro
 di boa
 
la gara volge alla fine e raggiungo un’atleta inglese amputato, avete
 capito bene ha partecipato con una protesi al posto della gamba. Supero e
 applaudo il temerario.

 Il giro finale a pochi km dal traguardo è scandito da una campana che
 bisogna far suonare è posizionata al centro della piazza di Klagenfurt a
 oltre 2 metri di altezza ed ha la scritta IronMan
 
non ci penso 2 volte salto e suono la campana, dietro di me stesso gesto
 da parte dell’inglese e pubblico che applaude
 
mi fermo lo attendo gli stringo la mano
 
riparto e volo al traguardo
 
 arrivo molto veloce e Chiara che mi ha atteso x 12 ore riesce a filmarmi
ancora una volta sempre sorridente
 
anche x lei è finito il suo terzo IronMan
 
“Impossible is Nothing”

 
Prossimamente su questo blog anche il video dell’impresa di Cristian (unico IronMan salernitano) realizzato da Chiara in bicicletta lungo il percorso di gara (ben 55 km!).

Immagini di forza, coraggio e perseveranza, simbolo di uno stile di vita che affronta le difficoltà e punta al traguardo (sempre e comunque).

Chiara D’Amico

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Cuore d’oro in festa – grande finale per l’altruismo in TV

1 giugno 2011

Eravamo in 170 tra volontari, amici, telespettatori, curiosi.

Tutti insieme per registrare la puntata finale della V° edizione  di CUORE D’ORO – l’altruismo in TV

Guarda la puntata su  http://www.workinvideo.it/sito_cuoredoro/V_Edizione/festa_gala.htm

Ecco le immagini della serata… e del suo backstage!

Lo staff LIRA TV - media partner

Lo staff Workin'Video all'accoglienza

Chiara D'Amico con Ciro D'Elia (Direttivo Ass. Cuochi Salernitani) giurato concorso PIATTO D'ORO

Chiara D'Amico dà inizio allo show - abito Graziani Boutique Salerno, gioielli Verlezza Vietri sul Mare

Volontari in azione - Coordinamento animalista salernitano

Chiara D'Amico con Giuseppe Fienga Pres. Ass. Il BAMBINELLO di Scafati

Chiara D'Amico con Sandra Pagliuca - Pres. Minor Amati

Chiara D'Amico con Nathalie Franchet - Pres. Ass. Amici di Voloalto di Battipaglia

I 3 chef finalisti del PIATTO D'ORO - Raffaele Di Riso (Accartocciato), Matteo Iannaccone (Le chef), Carmine Mazza (Poeta vesuviano)

La giuria di qualità - Ciro D'Elia (Ass. Cuochi Salernitani), Luigi Farina e Angela Viola(Ass. Spaghetti italiani), Giacomo Sessa (Sa.Car. Forni)

La prova di cucina

I volontari si raccontano con creatività

Lo stacchetto delle "Cuoricine" - abiti Graziani Boutique Salerno

La musica della Corale Polifonica "S. Giovanni Battista" di Vietri sul Mare

L'emozionante "Nessun dorma" eseguita dal tenore aspettando i verdetti

Il WWF SALERNO vince la V° edizione di Cuore d'oro - puntata + gradita dal pubblico

Ass. Il Bambinello - 2° classificata

Ass. Chiara Paradiso Onlus -3° classificata

LILT SALERNO

Coordinamento animalista salernitano

Minor amati

Chiara D'Amico con la Corale Polifonica "S. Giovanni Battista" di Vietri sul Mare

 E anche quest’anno il “miracolo” è compiuto 🙂:)
La nostra “tv del bene” è stata un successo.
Grazie ai tantissimi che ci hanno creduto e che davvero con il cuore hanno vissuto Cuore d’oro.

Grazie agli sponsor che lo rendono libero:

Maurizio Russo, Galdieri Auto, Casa dell’allevatore, Momenti d’oro, Verlezza Gioielli, Graziani Boutique, La Baita, Sa.Car. forni.

Grazie ai media partner che ci trasmettono nel mondo

LIRA TV, Telereporter, TELE A SAT, TELE A+ SKY 929, TV CAPITAL

Grazie a quanti hanno collaborato nel silenzio del dietro le quinte per consentirci di essere anche on line

Grazie a chi ha dato qualità alla rubrica gastronomica del programma: Ass. Cuochi Salernitani, Ass. Spaghetti Italiani

ma soprattutto grazie a chi ci ha seguito, sostenuto, amato.

Chiara D’Amico

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Circolo Canottieri Napoli al Triathlon di Bari

22 maggio 2011

Grande avventura barese tra i triatleti del Circolo Canottieri Napoli.

In veste di reporter (ma ancora per poco: il mio esordio è fissato per il 5 giugno a Marina di Camerota)… ecco la foto-cronaca della gara:

Chiara D’Amico

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“Cuore d’oro” in festa – finale televisiva il 31 maggio

17 maggio 2011

Martedì 31 maggio ore 18.30 presso il ristorante La Contadina di Pontecagnano si registrerà la puntata finale dell’edizione 2011 del format “Cuore d’oro – l’altruismo in tv” di Chiara D’Amico (info e puntate http://www.workinvideo.it/sito_cuoredoro/V_Edizione/cuore_doro_V_Ed.htm)

Chiara D'Amico con i volontari del Coordinamento animalista salernitano - puntata n.6 di Cuore d'oro

All’evento con ripresa televisiva possono partecipare i protagonisti del format (con famiglia e bambini) ma anche i telespettatori che desiderano conoscere dal vivo la squadra del programma TV.
Registreremo tutti insieme l’ultima puntata del format e proclameremo l’associazione vincitrice dell’edizione 2011.
 (associazioni 2011 http://www.workinvideo.it/sito_cuoredoro/V_Edizione/puntate.htm)  

Chiara D'Amico con i volontari del WWF Salerno - puntata n.1 Cuore d'oro

La puntata verrà trasmessa regolarmente su tutte le emittenti partner Lira TV, Telereporter, Tele A + sky 929, Tele A sat, Tv capital nel mese di giugno (orari tv http://www.workinvideo.it/sito_cuoredoro/V_Edizione/in_Tv.htm)

Chiara D'Amico con i volontari di "Amici di Voloalto Onlus" - puntata n.7

Ecco il programma della serata con cena-spettacolo:

1) Ore 18.30 appuntamento presso il ristorante La Contadina di Pontecagnano in via Magellano 153, Pontecagnano Faiano (sito della struttura http://www.lacontadinaristorante.it/INDEX.html

Si prega di essere puntuali,  perchè alle 19.00 in punto inizieranno le riprese televisive.

All’ingresso si faranno i biglietti per cenare con menù fisso: € 15 adulti –  €10 bambini

Si prega di prenotare entro il 28 maggio presso il presidente della propria associazione o con email a cuoredoro@workinvideo.it indicando il numero di persone partecipanti.

La struttura è facilmente raggiungibile ed è dotata di ampio PARCHEGGIO GRATUITO.

Festa Cuore d'oro 2009

2) Ore 19.00 Inizio riprese televisive con intervento delle associazioni protagoniste ed elezione dell’associazione Cuore doro 2011. 

Chiara D'Amico con l'associazione vincitrice dell'edizione 2010 di Cuore d'oro

3) Ore 20.30 Saremo tutti i tavola per festeggiare  insieme questa bella V°edizione e condividere un momento di incontro tra esperienze di solidarietà e altruismo.

Immagini della Festa Cuore d'oro 2010

A tutti i partecipanti verrà regalata la Cuore d’oro Card per accedere a sconti speciali presso i negozi convenzionati.
Vi aspetto numerosi!

Chiara D’Amico

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International week-end in Zurich – Keep running against the wind!

10 maggio 2011

Zurigo è raffinata, elegante, organizzata ed efficiente. Tutto quello che dovrebbe essere una vera città europea.

Wonderful Zurich… a great european city!

Chiara D’Amico a Zurigo

Passeggiare in centro è un vero piacere: monumenti pittoreschi, negozi di classe…

Walking for the road you can admire picturesque monuments  and  elegant shops

Ci si muove rigorosamente a piedi, in bici, in barca… o mal che vada con tram elettrico.

It’s a very “green city”: you can take the bike, the boat or the electric streetcar.

Civile e pulita, anche quando sei nella natura

It’s a clean and civil city which respetcs the enviroment.  

Il pic nic a bordo lago è un must!

You can also make a picnic on the lake…

 

Da intrepida vietrese  faccio il bagno anche nel lago.

… and make a bath in the lake! 

Con i miei “international friends” corro la Sola ASVZ… 118km di gara Trail  con i colori di SMArathon ONLUS (www.smarathon.eu)

I partecipated at the SOLA STAFFETTE in Zurich with my international friends of SMArathon Onlus (www.smarathon.eu)… a very nice adventure.

Chiara D’Amico con gli amici di SMArathon Onlus

Anche la cucina non è niente male… (consiglio la scorpacciata di salsiccia e patate)

Tipical food is very good…

e per finire un buon gelato in centro.

… and an ice -cream in the center of the town.

 Mille grazie a Marco & Gabi per la preziosa esperienza e la calorosa accoglienza.

Vi aspetto in costiera amalfitana… con la mia nuova VIDEO GUIDA (info www.videocostiera.eu)

Thank you to Marco & Gaby for the great experience… you’re welcome to my Amalfi Coast.

See the promo of my AMALFI COAST tourist video guide to plan your holiday (info www.videocostiera.eu)

Chiara D’Amico

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Salerno Running Club alla StraBenevento – Noi “donne runner” sul podio

3 maggio 2011

 

Grande successo alla StraBenevento: ben 71 squadre partecipanti e  noi della Salerno Running Club abbiamo raggiunto un più che dignitoso 13° posto.

 

Mitica performance delle donne runner che conquistano il podio con un meritato secondo posto

 

Grazie ai consigli del mio personal trainer anch’io realizzo il mio personale (54 minuti – 10 km)

Complimenti al nostro Presidente/Capitano Arcangelo Musella e a tutti quelli che credono e vivono l’appassionante mondo runner 

Chiara D’Amico con Arcangelo Musella Presidente Salerno Running Club

Chiara D’Amico

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VIDEO GUIDA della COSTA D’AMALFI – Nuova edizione su DVD e IPHONE

19 aprile 2011

Pagina informativa del sito ufficiale http://www.videocostiera.eu

Un utile strumento di informazione turistica  che migliora il soggiorno del visitatore, segnalando luoghi di interesse storico artistico,risorse enogastronomiche, servizi, eventi, contatti.

L’audiovisivo è disponibile in italiano e in inglese su supporto DVD con menù interattivo per consultare esclusivamente le sezioni desiderate.

Il visitatore può inoltre consultare tutti i video anche su IPHONE, cellulari e dispositivi connessi ad internet.

Confezione con DVD e special CARD per visione su cellulari

In “stile televisivo”,   l’opera promuove itinerari noti e inediti,

con gli interventi di eccellenti guide locali per consigliare il visitatore su:

  • gastronomia: specialità e ricette delle tradizione a cura di chef del luogo
  • prodotti tipici
  • eventi
  • storia locale
  • musei, chiese e monumenti
  • percorsi di trekking
  • escursioni in barca
  • spiagge esclusive
  • arte e teatro
  • artigianato tipico
  • sport e natura
  • by night                                       

Chiara DAmico con gli stilisti della celebre Bottega di Brunella di Positano, guide della sezione moda Positano

Tutti i borghi della Costa d’Amalfi sono citati e rappresentati perchè l’opera intende promuovere il SISTEMA COSTIERA e le sue eccellenze.

L’opera disponibile presso le migliori libreri campane e prestigiosi alberghi della Costa d’Amalfi.

Chiara DAmico presenta lopera al GUSTAMINORI 2010, partner della sezione EVENTI

Stai programmando una vacanza in Costa d’Amalfi? Scegli cosa vedere con la nostra video guida.

Puoi acquistarla nelle migliori librerie della Costa d’Amalfi o scrivendo a info@chiaradamico.com (ti arriverà a casa senza costi di spedizione)

Perchè scegliere la Video Guida Costa dAmalfi

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